Быстрая разминка для разгрузки позвоночника. ВСЕГО 5 минут, и ваша спина в порядке! Ревитоника 8:19 3 years ago 418 165 Скачать Далее
Упражнения для осанки. 5 минут легких упражнений Алиса Тейлор 4:35 1 year ago 2 772 749 Скачать Далее
Болит ПОЯСНИЦА? Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения! Ivan Krasavin 3:41 1 year ago 1 274 879 Скачать Далее
Королевская осанка за 7 минут в день | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях Виктория Князева 7:50 4 years ago 3 146 876 Скачать Далее
Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту AdMe 13:15 6 years ago 5 806 716 Скачать Далее
ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ Ivan Krasavin 14:49 10 months ago 2 376 175 Скачать Далее
КРАСИВАЯ И РОВНАЯ СПИНА + ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 9 минут ДелайТело 10:16 1 year ago 541 589 Скачать Далее
6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках 🔥 Лучшие упражнения дома ДелайТело 7:37 1 year ago 741 896 Скачать Далее
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК. Клиника реабилитации в Хамовниках 12:21 4 years ago 5 619 722 Скачать Далее
Упражнения на РАСТЯЖКУ СПИНЫ - РОВНАЯ ОСАНКА и ГИБКАЯ СПИНА за 5 минут | SMSTRETCHING SMSTRETCHING 5:38 4 years ago 117 422 Скачать Далее
Это упражнение сделай через 5 минут спина больше болеть никогда не будет, а может раньше даже Антон Алексеев 11:08 1 year ago 3 850 721 Скачать Далее
ВЫРОВНЯТЬ СПИНУ И УБРАТЬ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ! Дикий Лось 5:31 1 year ago 8 997 300 Скачать Далее
РОВНАЯ ОСАНКА и ЗДОРОВАЯ СПИНА всего за 10 минут! / 5 ЛУЧШИХ упражнений для спины! YOGA ROGGELIN 12:20 1 year ago 37 983 Скачать Далее
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих IMAGINE fitness 12:54 4 years ago 4 648 703 Скачать Далее
